Yogatherapie kann dich gezielt unterstützen – bei chronischen Schmerzen, Stress, Schlafproblemen, Post-Covid-Erschöpfung sowie in herausfordernden Lebensphasen wie einer Krebserkrankung. Sie verbindet bewährtes yogisches Wissen mit therapeutischer Erfahrung und schafft einen Raum, in dem Heilung, Stabilität und neue Zuversicht entstehen können.

Ihr wünscht euch einen Ort, an dem Yoga persönlich, ruhig und individuell unterrichtet wird? Ob ihr gerade erst mit Yoga beginnt, regelmäßig, in eurem eigenen Rhythmus üben möchtet oder ein bestimmtes Thema vertiefen wollt: In meinem liebevoll eingerichteten Raum für max. 3 Personen findet ihr die Ruhe und Aufmerksamkeit, die eure Praxis wachsen lässt.

Sanfte, körperbasierte Yogapraxis, die dich individuell in deinem Prozess begleitet.
Hier findest du einen geschützten Raum, um dich selbst wahrzunehmen, innere Klarheit zu entwickeln und den Teil in dir zu stärken, der Veränderung möglich macht.

Geniesse die tiefgehende Verbindung und wohltuende Wirkung von Klang und Yoga. Begleitet von Klängen führt dich eine sanfte Yogapraxis in einen angenehmen Zustand der Entspannung.

Obwohl Jahrhunderte alt, bietet das Yoga Sutra tiefgründige, philosophische Weisheiten, die uns im Leben unterstützen. Durch subtile Körperausrichtungen, sowie der Reflexion und Diskussion ausgewählter Sutren, gewinnst du mehr Klarheit und Inspiration für dich und deine Praxis.

Erlebe ein Gefühl tiefer Entspannung und gewinne Klarheit, Einsicht und Inspiration durch die Kunst von Yoga Nidra.