Cornelia Diem
Komplementärtherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT, Methode Yoga Therapie
Dipl. Yogalehrerin, YCH
Kommunikationsberaterin
Ich arbeite seit 15 Jahren mit Yoga in der Gruppe und in der therapeutischen Anwendung. Dabei begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und -Situationen.
Yoga begleitet mich seit meiner Jugend – nicht nur als Praxis, sondern als Weg. Der Yogaweg hat mir immer wieder geholfen, in schwierigen Zeiten Orientierung zu finden, das Leben und Herausforderungen besser zu verstehen und mir immer wieder Hoffnung und Zuversicht vermittelt, meinen eigenen Weg zu gehen und dafür einzustehen.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute
Wie ich arbeite
01 | Zuhören und Wahrnehmen
Ich höre zu und beobachte, was sich in deinem Erzählen und Erleben zeigt – im Gespräch ebenso wie in Körper, Atem und Bewegung.
02 | Erfahren
Über die einzelnen Übungen und das bewusste Hineinspüren in deinen Körper, Atem und Geist nimmst du wahr, was dich im Moment unterstützt. Dabei bleiben wir offen, was sich in deinem Prozess zeigt.
03 | Integrieren
Die Yogapraxis wird zu einem Raum, in dem du eigene Erfahrungen machen kannst. Du übst, beobachtest und entdeckst, was sich dabei in deinem Körper, deinem Atem und deinem Erleben verändert.
04 | Transferieren
Was du auf der Matte erfährst, soll dich in deinem Alltag begleiten. Wir schauen gemeinsam, was sich daraus für deine Beziehungen, deine Entscheidungen und deinen Umgang mit Herausforderungen entwickeln lässt.
Mein Verständnis von Yoga
Yoga ist für mich kein Leistungs- oder Bewegungssystem, sondern ein Weg. Yoga unterstütz uns bei der Selbstwahrnehmung und dabei, in Beziehung mit uns selbst und anderen zu sein.
Die Praxis ist ruhig, individuell angepasst und orientiert sich am Atem und deinem Geist. Die Yogapraxis unterstützt dich dabei, deinen Körper besser zu spüren, deinen Geist ruhiger werden zu lassen und wieder mehr inneren Halt zu finden.
Dabei geht es nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern darum, deine eigene Form zu entwickeln.
Hintergrund & Erfahrung
Ich arbeite seit 15 Jahren mit Menschen in Einzelbegleitungen und Gruppen.
Vor meiner jetzigen Tätigkeit als Therapeutin habe ich ein eigenes Yogastudio geführt. Heute begleite ich Menschen auf ihrem individuellen Weg in meiner eigenen Praxis in Alpnach Dorf.
Meine Ausbildung basiert auf der Komplementärtherapie mit der Methode Yoga sowie einer langjährigen Vertiefung in Yoga, Atemarbeit und therapeutischer Begleitung.
In all den Jahren habe ich mich selbst laufend durch Supervisionen, Coachings und Beratungen begleiten lassen. Ich bin über den KT Yoga Verein mit meinen Berufskolleginnen verbunden & verfüge über ein gutes Netzwerk zu Therapeutinnen und Therapeuten im Kanton Obwalden und Luzern.
Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme.
Aus- und Weiterbildungen
Komplementärtherapeutin Methode Yoga (Branchenzertifikat OdA KT)
Dipl. Yogalehrerin YCH, Yogatherapeutin IKT
Yoga in der therapeutischen Anwendung (R. Sriram, Berlin)
Yoga Nidra, Atemarbeit, subtiler Körper, FE Formativ Embodiment Einführungskurs, Somatic Strengh, Aufstellungen mit dem Systembrett, Energiearbeit, Yogaphilosophie
SVEB 1 Erwachsenenbildung
Studium Betriebswirtschaft (FH/Uni), Vertiefung Kommunikation