Ich begleite Menschen dabei, wieder bei sich anzukommen.
Mein Name ist Cornelia Diem.
Ich arbeite als Komplementärtherapeutin mit der Methode Yoga und begleite Menschen in herausfordernden Lebensphasen dabei, mehr Ruhe, Stabilität und Verbindung zu sich selbst zu finden.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren – nicht nur als Praxis, sondern als Weg. Es hat mir immer wieder geholfen, in schwierigen Zeiten Orientierung zu finden, meinen Körper besser zu verstehen und mit meinem Nervensystem umzugehen.
Diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute
Wie ich arbeite
In meiner Begleitung verbinde ich Gespräch, Körperarbeit, Atem und achtsame Wahrnehmung. Mir ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem du langsamer werden darfst, dich sicher fühlst und wieder in Kontakt mit dir selbst kommst.
Ich arbeite empathisch, individuell und intuitiv. Die Praxis wird so gestaltet, dass sie zu dir passt und sich in deinen Alltag integrieren lässt.
Im Zentrum steht für mich nicht die perfekte Ausführung einer Übung, sondern deine Wahrnehmung: Wie spürst du dich? Was brauchst du gerade?
Und wie kannst du lernen, bei dir zu bleiben – auch im Alltag und in Beziehungen?
Mein Verständnis von Yoga
Yoga ist für mich kein Leistungs- oder Bewegungssystem, sondern ein Weg. Yoga unterstütz uns bei der Selbstwahrnehmung und dabei, in Beziehung mit uns selbst und anderen zu sein.
Die Praxis ist ruhig, individuell angepasst und orientiert sich am Atem. Sie unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu regulieren, deinen Körper besser zu spüren und wieder mehr inneren Halt zu finden.
Dabei geht es nicht um „richtig“ oder „falsch“, sondern darum, deinen eigenen Zugang zu entwickeln.
Hintergrund & Erfahrung
Ich arbeite seit 15 Jahren mit Menschen in Einzelbegleitungen und Gruppen.
Vor meiner jetzigen Tätigkeit als Therapeutin habe ich ein eigenes Yogastudio geführt. Heute begleite ich Menschen auf ihrem individuellen Weg in meiner eigenen Praxis in Alpnach Dorf.
Meine Ausbildung basiert auf der Komplementärtherapie mit der Methode Yoga sowie einer langjährigen Vertiefung in Yoga, Atemarbeit und therapeutischer Begleitung.
In all den Jahren habe ich mich selbst laufend durch Supervisionen, Coachings und Beratungen begleiten lassen. Ich bin über den KT Yoga Verein mit meinen Berufskolleginnen verbunden & verfüge über ein gutes Netzwerk zu Therapeutinnen und Therapeuten im Kanton Obwalden und Luzern.
Wenn du dich angesprochen fühlst, findest du hier mehr zu meinen Angeboten.
Aus- und Weiterbildungen
Komplementärtherapeutin Methode Yoga (Branchenzertifikat OdA KT)
Dipl. Yogalehrerin YCH, Yogatherapeutin IKT
Yoga in der therapeutischen Anwendung (R. Sriram, Berlin)
Yoga Nidra, Atemarbeit, subtiler Körper
SVEB 1 Erwachsenenbildung
Studium Betriebswirtschaft (FH/Uni), Vertiefung Kommunikation